Ciao e benvenuti! Mi chiamo Chantal e sono felice di presentare la chantishalashtangayoga, un luogo nato dal cuore e dalla passione per questa meravigliosa disciplina. Oggi, con grande gratitudine, condivido la mia esperienza e passione con l'obiettivo di aiutare le persone a scoprire il potere trasformativo dell'Ashtanga.

Dieci anni fa, per la prima volta ho posato i miei piedi sul tappetino, senza sapere che quella semplice azione avrebbe segnato l'inizio di un'esperienza straordinaria perché ben presto mi sono resa conto che l'Ashtanga è molto più di una semplice pratica fisica: è un potente strumento di auto-scoperta. 

Ogni giorno, porta nuove scoperte e opportunità per crescere sia come praticante che come insegnante ed è questa continua ricerca che rende la pratica così affascinante e appagante.

​​

Per approfondire la mia comprensione dell'Ashtanga Yoga, ho deciso di intreprendere un percorso formativo frequentando un corso per "insegnanti di 250 ore" con certificato Alliance oltre a partecipare a diversi work-

shop. Per un periodo di tempo, ho avuto l'onore di poter praticare e apprendere direttamente da una delle più autorevoli insegnanti della tradizione Ashtanga, Saraswathi Jois al KPJAY di Mysuru (India), segnando profondamente la mia pratica e la comprensione di questa meravigliosa disciplina. Nell'Ashtanga Yoga, non c'è mai un punto di arrivo definitivo, ma piuttosto un costante fluire verso una maggiore comprensione di sé stessi, del corpo e della mente.

Tuttavia, la formazione più autentica e profonda avviene ogni giorno sul tappetino perché la pratica quotidiana è la vera maestra: è lì che si sviluppano la forza, la disciplina e la capacità di ascolto profondo. 

​

Per la mia personale esperienza, lo Yoga è adatto a tutti indipendentemente dall'età, dal livello di flessibilità o dall'esperienza ed è un viaggio che inizia nel corpo, attraversa il respiro e trasforma il cuore.

​​

Ogni tappetino racconta una storia, ogni respiro è un nuovo inizio.

​

Namasté